Kostvejledning

• Første konsultation (1-1½ Time)   750,- inkl. kostplan specielt lavet til dig. Opskrifter. Måling og vejning

• Opfølgende konsultation ( 30 min )   250,-

• Pakke ( Første konsultation + 4 opfølgninger ) 1.300,-

​

Klippekort Samtale/Kontrolvejning

• Klippekort 4 x kontrolvejning/samtale 750,-

• Klippekort 6 x kontrolvejning/samtale 1.200,-

• Klippekort 8 x kontrolvejning/samtale 1.650,-

• Klippekort 10 x kontrolvejning/samtale 1.950,-

​

Personlig Vejledning

• Personlig vejledning, kost og træning 650,- Inkl. kostplan og træningsplan

​

Træning og Kost

• Træningsprogram inkl. vejledning i Fitness (60 min)  600,-

• Træningsprogram og kostplan *Personlig   850,- Inkl. 60 min vejledning i Fitness

​

Online (sendes pr Mail)

• Træningsplan til hjemmebrug 150,-

• Kostplan på enten 1200 kcal eller 1500 kcal 150,-

• Opskrifter Protein Brød og kager (10 stk.) 200,-

• Opskrifter Morgenmad (10 stk.) 100,-

• Opskrifter Frokost/Aftensmad (18 stk.) 200,-

• Måltidslister på 100 eller 200 kcal 70,-

​

OBS

Alle kostplaner og træningsprogrammer bliver lavet specielt til dig og din krop.

Online planer er til alle og ikke personligt. De er udarbejdet efter de Danske Kostprincipper (de 10 kostråd)

Ønsker du at vide mere kan du altid kontakte mig.